相手の力を感じながら、いかに脱力できるかがポイントです。
受けが正面から右手で取りの右肩を掴み、後方に回って左手で左肩を掴みに来ます。
この時、取りは右半身から左半身に体を移します。（左半身はこれと全て逆です。）
この体の差換えが、後ろ肩取りや後ろ手首取りなどの後方技の基本ですのでしっかりと修得しましょう。
【ポイント】
(1) |
半身半立 後ろ両肩取り呼吸投げ |
(2) |
立技 後ろ両肩取り呼吸投げ |
初めは脱力することが怖くてなかなか思うようにいかないかもしれませんが、辛抱強く稽古しましょう。
この時の呼吸の流れは、息を吸いながら体を差換え、吐きながら脱力するようにします。